月別アーカイブ: 2019年10月

歯を守るマウスピース

こんにちは。ハートウォーム前田です(^-^)
先月のことになりますが、秋田県立美術館で藤城清治展を見てきました。
今年で95歳を迎えるとのことですが
竿燈やゴジラ岩など秋田をテーマにした作品もありました。
子どもたちが小さい頃NHKの「おはなしのくに」という番組で、
藤城さんの影絵を見ていました。
美術館で見るとスケールの大きさ、繊細さ、素晴らしさに圧倒されました。

そして話は変わりますが、ラグビーワールドカップ!日本の活躍がすごいですね!
次の試合も楽しみです。
仕事柄、マウスピースにも目がいってしまいます。(笑)
あんなにタックルやスクラムなど激しいスポーツですから、
歯や唇などケガをしないためにも、マウスピース(マウスガード)を使用することは
大事だと思います。
カラフルなマウスピースをしている選手も多いですね。

スポーツだけでなく、歯ぎしりや食いしばり、咬む力が強いひとは、
歯を守るためにマウスピースを使うと良いです。
歯にかかる力は大体体重くらいの力がかかっています。
ただ個人差があり大臼歯には100㎏を超える力がかかることもあります。
くいしばりや歯ぎしりが激しい人とそうでない人との差は
時間の経過とともに広がっていきます。
そしてその力で歯が割れることが起こる事があります。
割れてしまった歯は抜かなければならないことが多く
歯を失わないためにも有効です。

肌寒い季節には

皆さんこんにちは!華香です。最近は気温の変化が激しいですが、体調は崩されていませんでしょうか。季節の変わり目は風邪を引きやすいので、体調管理には気をつけていきましょう!

さて、先月は祝日があり、当院も日月が休診の週が二週ありました。その休暇を利用し、私は祖母と後生掛温泉というところに行ってきました。当初は中尊寺に行く予定でしたが、台風が接近していたため、断念しました。その日は雨が少し降っており、気温も低めの日でした。山の中にある温泉なので、気温は10℃前後でした。神経痛の湯や炭酸風呂など、様々な湯がありますが、中でも私のお気に入りは、名物のひとつである泥湯です。名前のとおり、泥が入っている温泉で、泥を顔や首、手足などあらゆるところに塗って入浴します。翌日には肌がしっとりし、気になっていたざらつきも緩和されました。帰りには、少し遠出する際には定番となりつつあるラーメンを食べて帰ってきました。

温泉は、体はもちろんですが、心も温まります。山にある温泉だと冬は閉鎖されてしまうこともあるので、今のうちにいってみるのはいかかでしょうか。もう少しすると、紅葉も楽しめそうですね。仕事や勉強などで疲れた体に最適です!

最近歯のクリーニングをしていないなあという方はいらっしゃらないでしょうか?歯の定期検診をかねてのクリーニングで日ごろ頑張って咀嚼し続けている歯もメンテナンスしてみてはいかがですか?